Tenul nostru trădează modul de viaţă, starea noastră spirituală şi alimentaţia noastră.
La începutul verii în cazul multor persoane există problema deprimării, a proastei dispoziţii.
Stresul este considerat boala populației din zilele noastre, precum și sursa foarte multor boli.
Cea mai importanta conditie pentru pastrarea sanatatii este decizia: nu cu cure periodice rapide putem sa tinem organismul in conditii bune, ci trebuie sa dezvoltam un mod de viata in care devine rutin dieta sanatoasa, cantitatea necesara de somn si exercitiile fizice.