A hosszú haj mindig divatos, de csak abban az estben, ha egészséges. Felejtsük el az ollót, ehelyett tartsuk be a következő tanácsokat, a hajápolásnak is vannak könnyen elsajátítható praktikái.
Na aludjunk összefogott hajjal - Mivel fejbőrünk az egyik legfontosabb méregtelenítő szervünk, éjszaka még inkább szüksége van megfelelő oxigénellátásra. Amennyiben fejbőrünk nem egészséges, ez a hajunkon is meglátszik.
Naponta alaposan fésüljük át a hajat - A fésült haj mindig jól mutat. Érdemes naponta átfésülni annak érdekében, hogy eltávolítsuk a szennyeződéseket és a vérbőséget is fokozzuk.
Könnyed fejmasszázs - legkevesebb öt percig. A fejbőrt ajánlott időnként alaposan átmasszírozni. Azon kívül, hogy élénkít és felfrissít, serkenti vérkeringését, ezáltal pedig fokozza a haj növekedését.
Napi hajellenségek és ártalmak - Elsősorban olyan készítmények használatát kell mellőznünk, amelyek ártanak hajkoronánknak. Ne vigyük túlzásba a hajfixálószerek, habok, balzsamok, pakolások használatát. Mellőzük a hajszárító, sütővas napi használatát, ugyanakkor nem a hajtípusunknak megfelelő készítmények használata stb. mind hozzájárulnak ahhoz, hogy hajunk szerkezete tönkremenjen.
A táplálkozás is mérvadó - Nem mindegy milyen ételeket fogyasztunk. A hajkorona sokkal egészségesebb, ha kiegyensúlyozottan táplálkozunk. Fogyasszunk minél több kalciumban, jódban, vasban és B-vitaminban gazdag élelmiszereket. Természetesen a haj egészségét más környezeti tényezők is befolyásolhatják.
Hajápolás természetes hatóanyagokkal - hajmosást követően, hajkoronánkat öblítsük le citromos vízzel, mivel ez ragyogóvá és csillogóvá varázsolja azt. Hajhullás ellen használjunk csípős-paprikás tinktúrát, hajgyökér erősítés céljából rozmaringos, zsályás, zörgőfűs teakeverékkel ápoljuk a fejbőrt és a hajhagymákat.
Mit ajánlunk?
- Vichy Dercos Aminexil
- Revalid - ampulla, kapszula, sampon és balzsam
