Având în vedere că și în rândul tinerilor este frecventă obezitatea, poate că este mai bines ă începeți testările după vârsta de 30 de ani.
ONU a hotărât oficial în anul 2007 ziua mondială a diabetului, când se atrage atenția asupra extinderea tip epidemică a diabetului, asupra posibilităților și importanța prevenirii. La nivel mondial trăiesc mai mult de 250 de milioane de diabetici, acest număr crește cu șapte milioane pe an, dar mulți nu sunt conștienți de boala lor. Rinichii, văzul, inima celor care se adresează târziu medicului pot fi afectate, deși boala se poate trata ușor cu insulină.
Diabetul acumulat în perioada maturității se poate preveni printr-un stil de viață sănătos. Câteva exerciții fizice de câteva minute pe săptămână sunt la fel de eficiente în prevenirea diabetului din timpul maturității ca și mișcarea de o jumătate de oră, recomandată până acum – evidențiază rezultatul unui studiu recent.
Mișcarea are un rol important în combaterea diabetului, pentru că și obezitatea are un rol important în formarea diabetului. Dacă vă hrăniți sănătos, aveți o viață activă, veți putea cu ușurință să evitați diabetul!
