A meleg időszakban még rosszabbra fordulhat a pattanásos bőr állapota, ugyanis a verejtékmirigyek begyulladása miatt is alakulhatnak ki kellemetlen piros foltok, duzzanatok.
A pattanások elkerülése és kezelése érdekében íme néhány tipp, amelyek megfogadásával sokat tehetünk bőrünk egészsége érdekében.
El a kezekkel
Bár fel sem tűnik, mégis naponta akár több száz alkalommal is hozzáérhetünk az arcunkhoz, amivel sok szennyeződés kerül a bőrünkre. Figyeljünk oda, és próbáljuk ezt a rossz szokást levetkőzni, illetve mossunk rendszeresen kezet.
Gyulladáscsökkentés
Léteznek gyulladáscsökkentő készítmények, amelyek szintén segítségünkre lehetnek a pattanásos bőr megnyugtatásában, kezelésében. Ezek közül talán a legismertebb és legkönnyebben beszerezhető a kamillatea és a méz.
Figyeljünk az étrendre is
Léteznek olyan ételek, amelyek kifejezetten rossz hatással lehetnek a bőrünkre. Ilyenek például az olajos magvak, esetenként a fűszeres ételek. Amennyiben azt észleljük, hogy bizonyos ételek fogyasztása után romlik a bőrünk állapota, a jövőben próbáljuk azt elkerülni.
Fontos az arctisztítás
Naponta tisztítsuk meg az arcbőrünket, de nem mindegy, hogy hogyan. A túlzottan szárító készítmények rossz hatással lehetnek a bőrünkre, ezért gondosan válasszuk meg az arctisztítónkat.
Gyógyszertárunkban kapható arclemosók vagy krémek közötti választásban kérje gyógyszerészeink tanácsát.
Mit ajánlunk?
Vichy Normaderm
